"On a tous une bonne raison de lâcher prise" Laurent, passionné des massages ayurvédiques, Le Havre
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Massages ayurvédiques, le Amma, massage assis en entreprise Le Havre
Dans sa globalité, les bienfaits du massage ayurvédique sont multiples :
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Il permet de dénouer et soulager les tensions nerveuses et musculaires
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Il améliore la circulation sanguine et lymphatique
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Il est un véritable anti-stress
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Il permet de retrouver une vitalité accrue
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Il diminue les douleurs musculaires
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Il sert à rééquilibrer les énergies
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Il apporte une détente profonde en apaisant le corps et l'esprit
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Il contribue à limiter globalement les tensions sur l'ensemble du corps et les maladies qui y sont liées
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Il rétablit l'humeur, limite l'accumulation des toxines et même de nourrir l'organisme
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Il est un véritable drainage lymphatique, Il stimule la circulation sanguine et débarrasse le corps de ses toxines
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Il améliore les défenses de l'organisme, c'est un véritable booster du système immunitaire
Les massages sont excellents pour la santé physique et mentale.
Ils sont des rendez-vous avec soi-même.
Ils améliorent nos journées, nos vies.
La séance de massage se pratique dans une ambiance cocooning avec bougies et encens. Ils sont une invitation au voyage en favorisant une relaxation profonde et la décontraction.
Le massage ayurvédique n’est pas seulement un moment de détente ou un luxe occasionnel, c’est une véritable expérience de bien-être sur mesure qui peut être intégrée à votre quotidien, pour enrichir votre qualité de vie et votre équilibre personnel.
Laurent,
Spécialiste des massages ayurvédiques
Passionné et exigeant
Je donne toujours le meilleur de moi-même à chaque instant.
Je mets aujourd'hui toute mon énergie, ma passion et ma rigueur à satisfaire vos attentes.
Oreille attentive
En permanence à votre écoute, je veille à vous apporter le meilleur service et le plus possible en accord avec vos besoins et spécificités.
Formé et certifié
Professionnel, je suis formé et certifié en massages ayurvédiques et en massage assis (Amma assis) afin de vous donner un service de qualité.
Les massages ayurvédiques
Différentes techniques sont utilisées. Le massage ayurvédique combine des lissages, des effleurages, des pressions glissées, des pétrissages, des frictions et quelques points d'énergie selon le type de massage choisi...
Le but est d'améliorer vos postures au quotidien en redonnant de la souplesse à votre colonne vertébrale mais aussi de rééquilibrer vos énergies.
Parmi ces techniques de massage ayurvédique, certaines se distinguent par leur grande efficacité et leur reconnaissance à l'international.
Parmi elles, l'Abhyanga, une véritable expérience sensorielle à l'huile de sésame. L'huile chaude va nourrir intensément la peau, relaxer les muscles en dénouant les tensions musculaires et vous offrir une relaxation intégrale et harmonieuse.
Il s'agit du massage ayurvédique le plus pratiqué, néanmoins, il y a quelques contre-indications comme la quasi -totalité des massages bien-être :
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Peau enflammée, ecchymoses
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Troubles dermatologiques, plaies, brûlures
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Fractures
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Fièvre
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Problèmes cardio-vasculaires
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Interventions chirurgicales de moins de 3 mois avant le massage
Le massage des "7 postures", traditionnel du Kerala, est le massage des Yogi. Spirituel, puissant et subtil, il contribuera à harmoniser corps et esprit, à éliminer les toxines et les douleurs musculaires.
Le massage ayurvédique aux pochons est un véritable soin du corps. Ce traitement est particulièrement utile pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, réduire l'inflammation et améliorer la circulation sanguine. Excellent contre l'arthrite.
Le massage au bol Kansu est un massage ayurvédique de la voûte plantaire avec un bol, le Kansu, et du ghee. Il stimule les points réflexes du pied. Il s'agit d'un massage relaxant et apaisant. La stimulation des zones réflexes, en relation directe avec les organes et les fonctions corporelles, régule la circulation des énergies et guérit des insomnies. Il atténue la nervosité, l'angoisse et la colère. Il purifie et draine les toxines à l'extérieur du corps. Il améliore la santé des yeux.
D'autres protocoles, comme le massage du visage, le massage des mains vont agir sur le système nerveux. Ils font partie des soins énergétiques. Ils agissent sur les plans physique et subtil en utilisant les points marmas comme repères. De nombreux bénéfices comme la libération du stress, le relâchement profond, l'action anti-vieillissement, l'éclat et la beauté de la peau. Ils soulagent les tensions musculaires et émotionnelles.
Le massage du dos vous offrira une sensation de détente profonde et améliorera votre posture.
Le massage du ventre contribuera à améliorer votre confort digestif.
Le massage des jambes travaillera sur les méridiens afin de vous apaiser.
En Ayurveda, le Pagatchampi signifie « le shampooing des jambes ». Ce massage intervient sur notre relation à la Terre et notre ancrage. Associé aux éléments Air et Eau, le Pagatchampi est un massage qui donne de l’élan, et permet d’avancer. Il stimule la circulation des liquides et favorise la légèreté des jambes.
Enfin, le massage "sur mesure" peut être un massage sportif dans le but de tonifier le corps, préserver la santé musculaire et augmenter la capacité de résistance des articulations. Il peut être tonique et énergisant mais aussi, un massage relaxant et apaisant.
Il combine plusieurs techniques de massage selon vos besoins et mon ressenti.
Ces soins du corps vous apporteront vitalité, quiétude et une détente profonde..